Калланетика

Калланетика - это эксклюзивный комплекс упражнений для всех частей тела: ног, ягодиц, бедер, рук, плеч, спины и брюшного пресса. Калланетика включает в себя балетные упражнения, элементы из разных видов вост. гимнастик и особые дыхательные упражнения.

КалланПикней, бывшая балерина и создательница этой популярной системы доказала на практике, что1 час занятий калланетикойдает организму нагрузку, равную 10 часам классического шейпинга или 24 часам аэробики; что при регулярных занятиях Вы теряете 10 килограммов и становитесь моложе на 10 лет.

Калланетика - гимнастика, основанная на растягивающих и статистических упражнениях, вызывающих активность глубоко размещенных мышечных групп. Любое упражнение разработано таким образом, что одновременно работают все мышцы тела. Калланетика как талантливый скульптор, поможет Вам вылепить новую фигуру с безупречными формами, восстановить обмен веществ, снизить вес тела, исправить осанку. Ваши мышцы окрепнут и приобретут прекрасную форму.